根据《2025 全球医疗趋势报告》，癌症已成为全球范围内最常见的疾病之一，其相关医疗成本也随之持续攀升。2020 年，亚洲地区报告的癌症发病率为每10万人中169.1例，占全球癌症发病总数的 50%；最常见的癌种为肺癌（13.8%）、乳腺癌（10.8%）和结直肠癌（10.6%）。该地区的癌症死亡率为每10万人中101.6例，占全球癌症死亡总数的 58.3%，亚洲地区癌症死亡的主要诱因为肺癌（19%）、肝癌（11%）和胃癌（10%）[1]。
2012 年至 2018 年间，亚太地区新增癌症确诊病例数从 660 万例增至 780 万例[2]。
得益于公共卫生、临床医学的发展以及医疗技术的革新，癌症患者的远期生存率有所提升[3]，但癌症治疗往往需要漫长的康复周期。即便是完成癌症治疗的员工，也可能出现慢性疲劳、焦虑、肠失禁或尿失禁、心脏或骨骼疾病等长期后遗症。这些问题会损害他们未来的身心健康与幸福感，也会使其工作开展受到更大阻碍。
大多数企业均已制定相关政策，为确诊癌症并正在接受治疗的员工提供支持。但从长远来看，要切实改善员工的健康结局，核心是打造行之有效的癌症预防体系。
世界卫生组织指出，30% 至 50% 的癌症病例均可预防[4]，本文将为大家梳理降低癌症风险的部分可行举措。
01
健康宣教是降低癌症风险最有效的方式之一，而职场正是传播健康信息的理想场所。
癌症是全球公认的重大健康问题，目前已有大量癌症风险防控的建议、指南和相关信息。但海量的信息可能会让部分员工感到无从下手或困惑，因此企业应根据员工的个人情况，为其对接最贴合、最适用的健康资源。
企业可引入专业的癌症预防宣教课程，例如开展癌症症状及自我检查方法的专题讲座。
企业还可借助全国癌症防治宣传日、世界癌症日等各类主题活动提升员工的癌症认知，但此类活动应作为企业健康福利战略中癌症预防举措的补充，而非替代方案。
02
癌症的早发现对提高患者生存率至关重要。肺癌、肠癌和前列腺癌等癌种在病情发展至晚期前，可能均无明显症状。这也让癌症筛查成为企业员工健康管理的重中之重。
癌症的早发现对提高患者生存率至关重要。
因此，企业应着力向员工普及定期筛查、检测的重要性。
企业可考虑将癌症筛查纳入员工医疗福利包，作为核心福利或通过弹性福利体系为员工提供。这一做法在亚太地区已十分普遍，当地企业常会组织年度现场健康筛查活动，以提高员工的参与度。
03
癌症确诊不仅是一场医疗危机，更是一场沉重的情绪与心理考验。罹患癌症的员工往往会陷入焦虑、恐惧、迷茫的状态，对自己的工作和个人未来充满不确定感。面对复杂的医疗体系、多样的治疗方案，再加上需要兼顾经济问题与工作职责，员工极易感到心力交瘁。这种不确定性可能会导致治疗延误、压力加剧，最终让健康结局变差。
癌症确诊不仅是一场医疗危机，更是一场沉重的情绪与心理考验。
为员工提供全流程的癌症诊疗导航与管理服务，能从根本上解决上述问题。企业可为员工配备专属的健康指导师 —— 通常为个案管理师，由其为员工的抗癌全程提供支持。该服务不仅包含医疗资源协调，还提供全方位的情绪与心理健康支持，确保员工得到身心兼顾的全面照护。
尽管癌症诊疗导航与管理服务在亚太地区仍处于发展阶段，但有证据表明，该服务能显著改善癌症患者的健康结局[5]。
通过鼓励早期干预、提供协同化医疗服务、完善心理健康支持体系，企业可减少不必要的治疗支出、保险理赔以及员工流失。这也是现代企业健康福利战略中不可或缺的核心组成部分。
04
缺乏运动往往会导致体重超标，而这与多种癌症的发生存在关联。如今许多职业的工作模式以久坐为主，这也为希望提升员工体能的企业带来了挑战。
为员工补贴健身卡费用、推出骑行 / 跑步上班激励计划、开设午休健身课程、推广智能穿戴设备的健康益处，这些都是将运动机会融入员工日常生活的切实可行的方式。
营养健康宣教以及饮食对癌症风险的影响科普，是提升员工生活方式健康认知的核心内容。此外，企业还应向员工普及饮酒的危害，以及饮酒与特定癌症相关的健康风险。此类宣教内容通常可融入企业健康管理应用程序或员工援助计划中，但企业需做好引导与提醒，让员工充分利用这一常被忽视的资源。
激励机制往往能有效提升员工的参与度。企业可制定激励政策，若员工达成健康目标，便以其名义向其选定的慈善机构捐款；也可将员工的健康改善情况与环境、社会和公司治理（ESG）相关激励挂钩。
05
全球每年有超过 800 万人因烟草相关问题死亡，其中 700 多万人因直接吸烟致死，约 120 万人因接触二手烟死亡[6]。科学家估算，80% 的癌症与烟草使用、饮食饮酒习惯相关，而环境和职场中的致癌物也是诱因之一，只是影响相对较小[7]。
在亚太地区，吸烟仍是导致肺癌的重要危险因素，同时也是癌症及多种重大疾病最主要的单一可预防诱因[8]。
职场是开展健康促进工作的重要场景。除制定无烟办公政策外，企业还可通过赞助戒烟项目，为吸烟员工提供直接的干预支持，降低其患癌风险。
戒烟项目为想要戒烟的员工提供核心支持资源，助力其成功戒烟。企业可为员工提供循证戒烟资源（包括心理咨询、尼古丁替代疗法、数字化戒烟工具），打造支持性的无烟职场文化，向员工宣传戒烟的益处，并为其提供持续的鼓励。
推行有效戒烟项目的企业，员工缺勤率更低、医疗成本更少，员工队伍也更健康、更具凝聚力[9]。
06
合理的营养摄入在癌症预防中发挥着重要作用。富含果蔬、全谷物、豆类及其他植物性食物的饮食结构，能降低癌症的发生风险。
员工每日至多有三餐在工作场所就餐，因此，在食堂菜单和零食自动售卖机中增设此类防癌健康食品，是提升员工身体防癌能力的简单易行的方式。
为提高员工对健康食品的接受度，企业可邀请营养师开展专题讲座或一对一咨询，详细讲解各类健康食品的防癌原理与作用，以及员工如何循序渐进地调整自身饮食结构。
同时，企业可制作营养健康科普材料，引导员工转变饮食观念，让选择健康食品成为一种本能习惯。
世界卫生组织预测，2050 年全球新增癌症病例将超过 3500 万例[10]，同时新型抗癌药物与突破性治疗手段的成本持续攀升。在此背景下，企业制定并落地有效的癌症预防措施与政策，不仅体现了对员工健康的重视，更是降低企业整体健康风险的重要投资，最终将有效减少员工病假成本与保险理赔支出。
防癌远胜于治癌。
